ความเศร้าจะทำให้เราจดจำสิ่งดีๆได้มากขึ้น

ความเศร้าจะทำให้เราจดจำสิ่งดีๆได้มากขึ้น

ไม่มีใครอยากตกอยู่ในโหมดเศร้า ไม่มีใครอยากเอาเวลามานั่งเสียใจกับเรื่องที่ผ่านไปแล้ว แต่บางครั้งความเสียใจก็ทำให้เรามองเห็นมุมมองชีวิตที่ต่างออกไป และจำสิ่งดีๆ ได้มากขึ้น เพราะอะไร

ได้รับการกระตุ้น
ถ้าเป็นวันที่สูญเสียใครสักคน และมันเงียนมาบรรจบอีกครั้ง ความทรงจำเดิมๆ จะกลับมาและทำให้เรารู้สึกเศร้า หดหู่ขึ้นอีกครั้ง แต่สิ่งหนึ่งจะกระตุ้นให้เราระลึกถึงเมื่อเขาจากไป คือความรู้สึกดีๆ หรือกิจกรรมดีๆ ที่เคยทำร่วมกัน สิ่งเหล่านั้นจะเป็นแรงผลักดันเพื่อสร้างกำลังใจอีกครั้ง และผลักดันให้เราแก้ไขปัจจุบันและอนาคตให้ดีกว่าเดิม

เราจะจดจำ
เหตุการณ์เหล่านี้จะสะท้อนว่าเหตุใดเราจึงโศกเศร้าและทำให้เราต้องซาบซึ้งกับช่วงเวลาดีๆในอดีตที่จะไม่มีอีกต่อไปแล้ว เมื่อเวลาผ่านไปเราจะสามารถสร้างความรู้สึกที่ดีขึ้นได้ โดยบันทึกทุกอย่างผ่านภาพถ่าย หรือวีดิโอ ทำให้สิ่งเหล่านั้นกลายเป็นสิ่งที่มีค่า แทนที่จะจมอยู่กับความเศร้าเราควรมองหาความสุขที่เรียบง่ายที่สุดในชีวิตของเราและชื่นชมทุกวันที่เราก้าวผ่านอย่างเต็มใจ เนื่องจากเราได้ทรมานกับการสูญเสียและค้นพบตัวเองในวันที่ไม่มีใคร เราไม่มีทางเลือกนอกจากรวบรวมช่วงเวลาที่สำคัญและเกาะติดอยู่กับมัน บางครั้งความโศกเศร้าของเราอาจหมายถึงเครื่องเตือนใจและทำให้เราได้พบกับรอยยิ้มและความทรงจำดีๆที่ซ่อนอยู่ในคราบน้ำตานั้น
สุดท้ายนี้เราทุกคนล้วนมีช่วงเวลาเหล่านั้น เรารู้ดีว่าบางสิ่งที่สูญเสียไปจะกลายเป็นความทรงจำอันทรงคุณค่าและมีเพียงทางเดียวที่จะกล่าวขอบคุณได้ก็คือ..เราอาจต้องนึกถึงมันบ้างในบางคราว

ขอบคุณสำหรับ แรงบันดาลใจดีๆจาก
www.goodlifeupdate.com/lifestyle